- 19 июля 2018, четверг
- Сочи, Сулимовка, 6
Mountain FitYogaCamp на Flacon1170
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Оздоровительный кампус на высоте 1170 метров над уровнем моря. возможность сочетать, одновременно, активный отдых и созерцательный, море и горы, работу над собой и наслаждение окружающей обстановкой. Сочи, Роза Хутор, Flacon1170 17 — 22 июля 2018 года
Йога, фитнес, новые знания, горы и море. 5 дней жизни в условиях комплексной работы над собой и отдыха в одной из самых потрясающих и живописных локаций юга России. Практики и тренировки для развития, укрепления и восстановления ума и тела в сочетании с прогулками по горам и выездами на море. Возможность участия в развлекательных и образовательных мероприятиях дизайн-резиденции «FLACON 1170» — творческих мастер-классах, тематических вечеринках, просмотрах фильмов в высокогорном кинотеатре под открытым небом.
Кому подойдет Mountain FitYogaCamp:
тем, для кого главная цель отдыха — здоровье и радость, для кого важны возможность сочетать, одновременно, активный отдых и созерцательный, море и горы, работу над собой и наслаждение окружающей обстановкой.
Что будем делать:
изучать и практиковать йогу и другие восстановительные методы работы с телом, заниматься функциональным тренингом, творчеством, гулять по горам, плавать в море, отдыхать и работать над собой, открывать новые места и грани собственных возможностей.
Где и как:
Роза Хутор. На высоте 1 170 метров над уровнем моря. Горная резиденция дизайн-завода Флакон. Вокруг — горы и облака, внизу — море.
Живём в современном отеле AYS Design Hotel. До занятий — две минуты пешком.
Живём в современном отеле AYS Design Hotel. До занятий — две минуты пешком.
Программа кампуса
17 июля. Заезд и расселение
с 14:00 — Заселение в отель
18:00 — 19:00 — Установочный семинар, знакомство.
19:00 — 20:30 — Тренировка
18 июля. Второй день
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 14:00 — Поход на Тропу здоровья (Роза Долина +540)
14:00 — 15:00 — Обед
15:00 — 16:00 — Лекция по рациональному питанию
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
20:00 — 21:00 — Восстановительные практики/йога-массаж.
19 июля. Третий день.
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 14:00 — Поход по горным тропам
14:00 — 15:00 — Обед
15:00 — 16:00 — Лекция: "Основы и направления йоги"
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
20:00 — 21:00 — Восстановительные практики/йога-массаж.
20 июля. Четвертый день.
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 17:00 — Выезд к морю (пляж Роза Хутор в Олимпийском парке)
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
19:00 — 20:00 — Отдых
20:00 — Восстановительные практики/йога массаж.
21 июля. Пятый день
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 17:00 — Экскурсионная программа
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
19:00 — 20:00 — Ужин
20:00 — Восстановительные практики/йога массаж
22 июля. Шестой день
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 — 13:00 — Пикник на террасе Flacon1170
с 14:00 — Заселение в отель
18:00 — 19:00 — Установочный семинар, знакомство.
19:00 — 20:30 — Тренировка
18 июля. Второй день
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 14:00 — Поход на Тропу здоровья (Роза Долина +540)
14:00 — 15:00 — Обед
15:00 — 16:00 — Лекция по рациональному питанию
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
20:00 — 21:00 — Восстановительные практики/йога-массаж.
19 июля. Третий день.
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 14:00 — Поход по горным тропам
14:00 — 15:00 — Обед
15:00 — 16:00 — Лекция: "Основы и направления йоги"
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
20:00 — 21:00 — Восстановительные практики/йога-массаж.
20 июля. Четвертый день.
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 17:00 — Выезд к морю (пляж Роза Хутор в Олимпийском парке)
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
19:00 — 20:00 — Отдых
20:00 — Восстановительные практики/йога массаж.
21 июля. Пятый день
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 – 17:00 — Экскурсионная программа
18:00 — 19:00 — Функциональная тренировка
19:00 — 20:00 — Ужин
20:00 — Восстановительные практики/йога массаж
22 июля. Шестой день
07:30 — 09:00 — Утренняя йога
09:00 – 10:00 — Завтрак
10:00 — 13:00 — Пикник на террасе Flacon1170
О преподавателе
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, спортивный инструктор, биолог, автор travel-публикаций.
Обучалась у известных мастеров из России и Индии (Михаил Баранов, Сергей Кулыгин, Мария Стоянова, Махарадж Шри Дэв Дас и другие).
8 лет преподает йогу, телесно-ориентированные практики, проводит семинары по рациональному питанию, выездные мероприятия и йога-туры.
Обучалась у известных мастеров из России и Индии (Михаил Баранов, Сергей Кулыгин, Мария Стоянова, Махарадж Шри Дэв Дас и другие).
8 лет преподает йогу, телесно-ориентированные практики, проводит семинары по рациональному питанию, выездные мероприятия и йога-туры.
Полезные ссылки:
Страничка мероприятия на сайте Flacon1170 c подробной информацией о кэмпе.
По организационным вопросам: